Tanzpaare der Altersgruppen Senioren II und III trainieren die fünf Standardtänze Langsamer Walzer, Tango, Wiener Walzer, Slow Fox und Quickstepp und bereiten sich so auf die Tanzwettbewerbe vor. Das Spektrum reicht von Turniereinsteigern bis hin zu Paaren, die in der Klasse Senioren B- und A-Standard tanzen.
Auf dem Programm stehen tanzspezifische Körperschulung, Einübung und Erweiterung der Choreographie, Konditions- und Koordinationstraining, Training von mentalen Abläufen wie auch die Verbesserung der Führungs- u. Folgenqualität durch erhöhte Flexibilität.
Trainiert werden die Paare durch Renate Steinbrink, die die Ausbildung zum Trainer B Standard absolviert hat.